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Valeurs nutritionnelles de la pomme - voilà à quel point la pomme est saine

Valeurs nutritionnelles de la pomme - voilà à quel point la pomme est saine


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La pomme est le fruit le plus populaire chez les Allemands. Il est plein de vitamines et a également peu de calories. Mais qu'en est-il exactement et dans quelle mesure? Notre tableau nutritionnel vous le dit.

Information nutritionnellepour 100 grammes
énergie
kcal54
graissepiste
hydrates de carbone11 g
Minéraux (mg)
Sodium (Na)1
Potassium (K)120
Calcium (Ca)5
Magnésium (Mg)5
Phosphate (P)10
Le fer0,2
Zinc (Zn)0,1
vitamines
Bêta-carotène (㎍)29
Vitamine E (mg)0,5
Vitamine B1 (mg)0,04
Vitamine B2 (mg)0,03
Vitamine B6 (mg)0,10
Acide poulain (㎍)8
Vitamine C (mg)10

»Remarque: Les informations peuvent varier selon la variété. Le tableau est donc uniquement à titre indicatif.



Commentaires:

  1. Amaru

    Faire quelque chose de sérieux

  2. Joren

    Le même, indéfiniment

  3. Gardarg

    Je vous propose de visiter le site internet qui contient de nombreux articles sur le sujet qui vous intéresse.

  4. Faelkis

    Au moins quelqu'un de sain d'esprit est resté

  5. Wematin

    merveilleusement, phrase très précieuse

  6. Louis

    Remarquablement sujet



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